２月１６日朝:コーヒー 35kcal昼:サンドイッチ 240kcal きのこサラダ 160kcal トロピカーナ 155kcal間:青汁 50kcal計: 640kcal運動:ビリーズブートキャンプ応用プログラムと腹筋プログラム再びビリー隊長にお世話になるときが来ました。かつての時の人、懐か…